Jsem vděčná.

Pár dní zpátky, když jsem neviděla v ničem smysl a byla ztracená, tak mě napadlo sepsat to, za co jsem ráda, z čeho mám radost, za co jsem vděčná. Zkrátka něco co si já, nebo někdo jiný přečte a zlepší mu to den. Nebo jinak, pomůže mu/mi to zlepšit den. Mám totiž chvíle, kdy nevidím východisko, kdy se máčím v černých myšlenkách, kdy je mi všechno líto. Ale na druhou stranu taky dny, kdy je mi skvěle a kdy jsem šťastná, plná energie. Jsou to takové malé velké drobnosti, každodenní činnosti. Možná se některé můžou zdát úplně střelené, zybtečné, ale pro mě jsou neodmyslitelné a důležité.

Když se ráno vzbudím a cítím se dobře, mám chuť si udělat dobrou snídani.
Když najdu v obchodě rostlinné mléko, které je ve slevě. Vlastně, když najdu cokoli rostliného co jsem chtěla dlouho vyzkoušet.
Když se mi podaří dokončit výšivku.
Když mi holky, které si objednaly něco ode mě pošlou fotku se spokojeným komentářem.
Když dokážu sama sebe uklidnit a ne vystresovat.
Když se ráno nebudím sama.
Když cvičím jógu.
Když mám chuť jít ven do přírody a užívám si to.
Když se mi zachce si vzít foťák a fotit. Lidi, zvířata, přírodu. Následně ty fotky sdílet.
Když si píšu s kamarádkama se kterýma se nemůžu často vídat.
Když si ostříhám vlasy a líbí se mi to.
Když mě napadne si sama vlasy nabarvit a cítím takové to nutnání a těšení na změnu.
Když uvařím něco asijského a je to pecka.
Když mi někdo namaže záda, nebo když si zajdu na masáž.
Když si zajdu na fyzioterapii.
Když mám chuť jít do sauny a udělám to a užiju si to.
Když najdu krásné kousky za pár korun v sekáči.
Když se večer namažu masážítkem od Lushe a když dostanu bombu do vany.
Když si večer udělám čas a zalezu do horké vany, čtu si, dívám se na videa, odepisuju na zprávy.
Když jdu kamkoli s holkama z gymplu a mám pocit, že jsme vůbec nezestrárly a pořád si jedeme na slivovici, pronášíme ji na akce, honíme chrousty po zahradě s lepačkama na mouchy.
Když jedu k babičce a dědovi.
Když můžu někomu pomoct, když mi někdo napíše, že jsem mu pomohla.
Když mi to sluší.
Když si večer udělám dobrý čaj.
Když se dobře vyspím a nezdají se mi děsivé sny.
Když sním o svatbě, o společném bydlení, vytváření domova, o dětech.
Když se cítím zdravá, když jsem zdravá.
Když si koupím dobrou ovocnou šťávu, prostě čisté ovoce.
Když se dívám na jednoduché seriály a filmy, je mi příjemně.
Když někdo pochválí to co dělám.
Když se chystám na nějakou party, akci, na ples.
Když si koupím něco, co potřebuju, často využívám. Třeba batoh, boty do přírody, outdoorové kalhoty, svetr, nebo třeba šaty.
Když si koupím nějakou svoji guilty pleasure a vychutnám si ji. Teď si myslím na Ben and Jerrys zmrzliny.
Když je upršený den a já můžu zůstat doma, pustit si seriál, vyšívat, šít, nic nedělat.
Když lyžuju.
Když pozvu lidi na večeři a chutná jim.
Když si zajdu na psychoterapii.
Když mám čas uklidit. Miluju mít všude čisto, vyleštěno, vycíděno. Třeba v kuchyni.
Když si můžu zorganizovat látky, šití, tvoření, knížky, potraviny, život.
Když plánuju společně s přítelem cestu kamkoli.
Když sníme o tom jak si pořídíme velké SUV na cestování.
Když ležím na jaro na louce.
Když vylez nahoru na rozhlednu.
Když je krásně a voní kytky, stromy a okolí jdou slyšet zvuky přírody.
Když vtipkujeme, popichujeme se.
Když dole zazvoní pošta, nebo kurýr.
Když si prohlížím staré fotky ze základky a z gymplu.
Když jedu na hrad nebo na zámek.
Když se koupu v dešti.
Když za mnou přijde kočička.
Když mi pes olízne nos.
Když se sama o sebe dokážu postarat.
Když lozím po stěně, na nic nemyslím, nebo po skále.
Když mě někdo jen tak obejme.
Když tancuju.
Když udělám s někým nějakou šílenost a potom se spolu potutelně smějeme.
Když se ohlédnu zpátky a mám dobrý pocit.
Když chodím bosá po trávě.
Když jedeme společně vybírat dřevo.
Když se obleču tak, že se cítím krásná, zajímavá, ale v pohodlí.

Buďte vděční, nikdy nevíte jak rychle se můžou věci změnit. Jak se můžete propadnout a ztratit city. Starejte se o sebe, o své zdraví a i o to psychické. Když vás něco honí a trápí, tak to vyřeště. Nečekejte, že se to vyřeší samo. Odpočívejte, nežeňte se zbytečně rychleji, než je potřeba a mějte rádi.



Komentáře

  1. takovejhle článek s věcma, co miluju jsem si taky kdysi sepsala :) a přemýšlím o tom zase. vždycky měl úspěch. je to krásný si to připomenout.

    <3

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Oblíbené příspěvky